Instrukcja: przesuwa ją powoli wzrok wzdłuż narysowanych linii zaczynając od kropki.Zaczynasz od dwukrotnego śledzenia wzrokiem linii grubszej, a następnie linii cieńszej – ale w przeciwnym kierunku, również dwa razy. Po skończeniu ponownie przechodzisz na linię grubszą (czas ćwiczenia – 2 minuty).
